不同胸型女性怎样选运动内衣呢?好主妇网实测出结论! 

      又到了在健身房挥汗如雨的时候,选择对“胸”友好的锻炼内衣就成了很多妹子最关心的事儿。那么不同胸型的妹子该怎样选择呢?美国好主妇网站通过亲身测评告诉大家答案!

      合适的锻炼内衣更护胸

      英国朴茨茅斯大学的研究员米歇尔·诺里斯在实验室内专门研究胸部移动,研究显示,没有支撑保护的乳房在跑步时的移动距离达到15厘米,其中50%属于上下锻炼,左右和前后锻炼各占25%。当然,乳房的大小不同,移动距离也是不同的。

      从生理上说,假如女性在锻炼过程中不穿锻炼内衣,就会导致胸部长时间出现剧烈移动,不仅会出现胸部疼痛的现象,而且还容易造成胸部萎缩。因此,女性在高强度锻炼时,穿合身的锻炼内衣是对胸部最为有效的保护。

      选锻炼内衣要考虑什么方面

      1. 尺寸

      每个品牌的尺寸对应表都略有不同,需要根据你的胸围选择合适的尺寸,需要注意的锻炼文胸尺码与普通文胸或t恤尺码也许不同,不要为了更好的固定胸部,特地选择小一码。

      2. 包裹式vs压缩式

      锻炼内衣有两种类型:包裹适和压缩式。压缩式锻炼内衣是大多数女性熟悉的,你的乳房被紧紧地挤压到身体上不容缝隙。而包裹式则是允许每个乳房在各自罩杯中保持独立。

      一般压缩式锻炼内衣适合、b罩杯的女性,而包裹式锻炼内衣适合c及c以上的女性。

      3. 吸湿排汗性

      假如容易出汗,需要一个可以吸水性和干燥性好的内衣,这样锻炼时才不会因出汗引起特别的不适。假如不确定内衣吸汗性是否好,可以在织物接触皮肤的内侧放一滴水,假如吸汗性好,它应该迅速扩散,假如水珠不动,它就不是吸湿排汗的材料。

      4. 擦伤和刺激

      锻炼中摩擦再所难免,而好的锻炼内衣,接缝和缝线都比较小,可以减少锻炼时对胸部的摩擦,于是选择内衣时需要仔细观察。

      5. 风格

      内衣风格的选择要看个人喜好和活动水平。假如上半身锻炼比较大,推荐工字型的内衣。假如需要额外支撑,建议选择带钢圈和内置或可拆卸胸垫的内衣。

      什么锻炼内衣更推荐

      美国好主妇网站邀请a-h罩杯的女性对几十个锻炼内衣进行了测试,检查它们的排汗性、退色性、支撑性、易用性、舒适性等。经过400多个小时的锻炼和超过5000个数据点,评选出2019年6款最佳锻炼文胸。

      1. 最佳整体锻炼文胸:nike pro swish锻炼文胸

      

      被评定为最舒适的锻炼文胸,这种中等冲击风格适用于健身房锻炼到户外跑步的各种穿着,在耐久性和吸汗性方面表现尤为优秀。

      特征:

      •套头衫风格

      •尺寸为xs-xxl

      2. 超值锻炼文胸:fittin锻炼内衣套装

      

      这款锻炼文胸有超值四件装,性价比总体很高。这款锻炼内衣适合中度冲击锻炼,比如旋转、瑜伽、普拉提或重量训练等,柔软舒适,具有良好的吸汗能力,不过只能手洗,不支持机洗。

      特征:

      •套头衫风格

      •可拆卸的胸垫

      •尺寸s-xxl

      3. 最佳高强度锻炼内衣:athleta glory 2.0

      

      这款锻炼它带有钢圈支撑,适合高强度活动。面料光滑,不会磨损。肩带可调节,且在背面交叉,可以防止肩带掉下来。面料吸湿性也很好。

      特征:

      •后排扣

      •钢圈

      •可调节肩带

      •尺寸为32b-38dd

      4. 最佳低强度锻炼内衣:lululemon flow y bra

      

      对于像瑜伽这样的低冲击力锻炼,不需要内衣提供那么多的支撑,这款锻炼具有光滑,有弹性的面料,带有细肩带,还有可拆卸的胸垫。它专为b / c杯而设计。

      特征:

      •后排扣

      •钢圈

      •可调节肩带

      •尺寸为32b-38dd

      5. 最适合大罩杯的锻炼内衣:freya active underwire

      

      这款内衣有可调节的肩带,还有钢圈和模制罩杯,透气、吸湿、排汗性能好,面料舒适。特别是适用于罩杯为d到h的女性。

      特征:

      •钩眼扣

      •钢圈

      •可调节肩带

      •尺寸为b-h

      6. 适用于小罩杯的锻炼内衣:calvin klein performance双面锻炼内衣

      

      这款内衣可以为锻炼提供中等支撑。面料光滑,无缝,经得耐久性测试,穿上它锻炼,感觉有支撑不过不紧张。

      特征:

      •套头衫风格

      •尺寸为xs-xl


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