宝宝坐、爬、站、走月龄表,请收好!这些常见运动,不适合太早学 |
             我们做父母的,多多少少都会有这样的心态:觉得宝宝能先人一步“赢在起跑线上”的,都是好事。       比如,“别人家的还在爬,我家宝宝早就会走路了,厉害吧?”       事实呢?       宝宝每一个大锻炼发育,都有它适合的年龄阶段,并不是超前都是好现象。今天漫漫就来要给姐妹们科普一下哦!                     你们出门看到那种满场子疯跑的宝宝,基本上是2周岁了。              每个宝宝发育的速度确实会存在一定的个体差异,但大锻炼发育基本上是围绕着这条曲线上下波动一点,不会偏差太多。              3个月左右,能抓握物体。       6~7个月,能一把抓。       9~10个月,能用拇指、食指尖夹、取、放掉东西。       1周岁左右,开始涂鸦。       2周岁左右,开始折纸。       走路的一个前提是,宝宝能站起来了。       刚才也说了宝宝站、走的大致月龄。假如宝宝过早学站,宝宝不是脚尖着地就是双腿弯曲着,时间久了会影响到下肢发育,也许伤害宝宝的膝关节和踝关节、增加罗圈腿的概率。       假如在这个错误的基础上“鼓励”宝宝走路,反而会加重对脊柱、下肢的损伤,以后宝宝的腿型、体型也许会受到影响。       “那让宝宝晚点走路呢?”       时间偏差不多问题不大。假如偏差太多了可不行,这样宝宝也许存在发育迟缓的情况,需要寻求医生的帮助。       于是,爸妈应该遵循发育的规律,不要操之过急,当宝宝能站立、能跌跌撞撞学走路了,应当积极鼓励宝宝。              除了提早让宝宝学走路,一些常见的锻炼,不适合让孩子太早学。(当然,这里指的都是以学习技能为目的。若只是玩耍嬉戏,年龄并无一定限制。)              ▲ 游泳       炎热的夏天,怎么能少了游泳呢?学游泳好处多多,能锻炼心血管、耐力;增加肺活量;提高肢体协调性、灵活度等。       那么问题来了——              ● 多大开始学游泳合适?       至少要到4周岁左右。       想要解锁游泳,宝宝必须把控这几项大动作技能:       √能不用扶手上下楼梯       √能双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳       于是,4周岁不到的娃,咱先安心玩水吧!              带娃去游泳,以下几点家长还得上上心:       大家的原则,安全第一!假如宝宝当天不太舒服(腹泻、皮肤病等),那还是等痊愈了再游吧。                     ▲ 跳舞       舞台中心,旋转跳跃间,我娃就是最亮的一颗星!这是很多家长心中的画面!但送娃去舞蹈班之前,有些问题要先搞明白——              ● 多大学舞蹈合适?       4-6周岁左右可以启蒙。       过早练习也许会对宝宝的肌肉造成损伤,甚至还会发生意外伤害。 起步阶段应该从培养孩子的兴趣、律动、节奏等方面出发,而不是执着于绚丽的技巧。       让宝宝享受随音乐而动的快乐,才是最重要的不是吗?              ps:即使学有所成,记得娃不是猴儿,没必要总被吆喝在亲戚前表演哦。                     ▲ 跆拳道       跆拳道,集“防身、显威风、强健体魄、锻炼身体协调力、培养毅力等”酷炫技能于一体,绝对是锻炼中的当红选项。不过,受欢迎是一回事,家长们真正要做决定的时候还是有不少犹豫的吧?              ● 多大开始学合适?       一般来说,4-6周岁左右是比较ok的。       这种对抗性的锻炼太需要平衡能力和腿部肌肉力量了。年龄太小的宝宝,注意力没办法长时间集中、身体协调等能力尚欠缺(容易在训练中受伤),语言理解能力也基本处于萌萌哒水平……              so,还是等孩子稍大一些再尝试比较好。       再附上一些其他热门锻炼的大致参考年龄:              锻炼,绝对是培养孩子阳光性格和结实身体的一大法宝。不过,有些锻炼别操之过急哦,等孩子年龄到了,大锻炼能力跟上了,再学更合适呢。
![]() |
乐瓣APP
女性经期、安全期、排卵期计算器工具 下载 - Lebansoft.com |
发现 | 杭州亚运会铭刻文化自信,让世界看到听到感受到的中国文化 2023/10/6 245 健康 | 仰头玩手机可以预防颈椎病?千万别信,只是压迫方向不同而已 2023/10/6 230 娱乐 | 周润发回应裸捐56亿港币,不是我要捐的,是我老婆决定的 2023/10/6 241 两性 | 情侣之间房事经常草草了事,如何提高性生活持久力来满足对方 2023/10/3 947 情感 | 如何辨别一个女生是不是喜欢你,想知道她是否对你有相同的感觉 2023/10/3 226 美护 | 你可能知道绿茶是健康饮品,但你知道绿茶还能改善肌肤状态吗 2023/10/2 237 健康 | 快速戒烟是一件很困难很有挑战的事情,烟瘾很大如何快速戒烟 2023/10/2 262 |
版权所有 Copyright© 2018-2019 乐瓣科技 Lebansoft.com 闽ICP备19001282号 |