1、体型变化

      宝妈的体型没有任何变化，假如以前有小肚子，会感觉不再那么松弛，会有硬硬的感觉，子宫开始悄悄变大了，这时的子宫像鸡蛋那样大小，自己一般摸不到，不过能感觉到它在变大。

      2、感冒的感觉

      很多宝妈会有类似感冒的症状，头晕晕的，想睡觉，也许还有的流鼻涕，千万不要以为是病了，要敏感地意识到这些是怀孕的症状。

      3、腹泻的感觉

      有的宝妈也许会有腹泻的感觉，这是因为子宫增大，肠道受到激惹引起的，不要以为是吃坏了肚子或者着凉了。

      4、腹痛的感觉

      有的宝妈还会感觉到腹部痉挛，类似要来大姨妈，不过又没有迹象，这时因为子宫增大，子宫韧带被牵拉引起的。

      5、恶心的感觉

      有些气味感觉很难闻，总想远离这些气味，如油烟味、汽油味、香烟味，这是胎儿在提醒你，要保护它。

      1、不要乱吃东西

      孕期的一些症状会让孕妈妈感觉是生病了，会下意识地去买药吃，千万不要吃药，药物是可以导致胎儿畸形的，即使不会引起畸形，后期也会非常焦虑。

      不要喝酒、抽烟、喝咖啡、浓茶，不要吃生冷辛辣刺激的食物，防止引起肠胃不适。

      2、注意生活环境

      不要去人员密集的公共场所，防止吸入一些气味引起不适，也防止吸入病菌，引起身体感染。不要去化学、辐射、气体等严重污染的地方，呆在家里或者工作单位是最好的选择。

      3、注意休息

      这时会比较想睡觉，注意多休息，不要熬夜，保证8小时以上的睡眠，让身体得到充分的放松。

      4、放松心情

      这时需要放松心情，和家人进行适当的户外活动，晒晒太阳，既能锻炼身体又能缓解心理压力。

      总之，怀孕初期会有很多不适应，不过怀孕是美好的事情，现在起就好好的管好自己，憧憬美好的未来吧。