卵子是女性的生殖细胞，一般情况下，女性每个人都会有一颗成熟的卵子从卵巢中排出，这颗卵子排出的那一天被称为排卵日，只有成熟的卵子和精子的结合才能受孕，而卵子从卵巢排出后一般情况下只能存活半天到1天，精子在女性生殖道内，通常能活1到3天，于是排卵后同房怀孕的几率要比平常大上许多。

      因为有些女性的排卵日也许提前或滞后，只是简单的计算不能得出排卵的准确日期，因此，在推测出的排卵日当天，再加上排卵日的前5天和后4天，加起来一共十天的时间，这段时期被称为排卵期。

      用月经周期推算排卵期。月经周期规律的女性，可用其月经周期对排卵日进行粗略的计算，一般认为在月经来潮往前推的第14天为排卵日，往前推算的第8天到18天为排卵期。月经周期不规律的女性则不适用与此种方式推算。

      用排卵试纸自测排卵期。想要提高怀孕概率的女性，可以在临近排卵期时定期用排卵试纸对自己的尿液进行测试，女性在排卵前的24至48小时内，尿液中的黄体生成激素会达到峰值，此时使用排卵试纸进行测试，就会呈现阳性。测试结果以排卵试纸说明书上的说明为准。

      基础体温测量排卵期。每天早晨醒来，还没有做任何活动之前，进行体温的测量，这种方式测出来的体温被称为基础体温。女性在排卵后，体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度，持续到月经来临，定期每天进行测量体温，体温有变动时候就可以及时察觉。

      ​除了通过计算得知，排卵期也会让身体发出信号：

      体温变化。有些女性在排卵期时会感觉自己的身体发热，以为是发烧了，假如是微微发热的话，不必太过担心，排卵后的黄体素分泌会加高身体的温度，这是正常的生理现象。这种温度的变化也可以作为排卵期是否到来的依据。

      x欲旺盛。很多女性觉得自己在排卵期的时候对性的需求比平常旺盛许多，这是因为女性的自然生理现象，身体对繁殖的自然体现。

      少量出血。有些女性在排卵期时会发现自己有少量的子宫出血，很多人会以为是月经不调或者其他疾病，原来这是因为排卵期身体内的雌激素的变化引发的正常的生理现象。不过，这种出血是短时间并且少量的，假如出现了长期出血或大量出血，则应该引起重视，及时前往医院。

      抵抗力下降。排卵期时，为了让精子更加容易进入，增加受孕几率，女性的阴道粘液会变得稀薄，但与此同时，鼻腔内的粘液也会减少，增加了细菌入侵人体循环系统的风险。

      排卵期虽然是易孕期，但也不是可以百分百受孕的，没有怀孕也不必太焦虑，放松心情，太大的心里压力也会给受孕造成一定的困扰。祝愿做好准备迎接小生命到来的各位能够早日达成心中所想。