女人例假时,尽量做好“2洗、3不洗”,可能子宫会“报答”你 

例假就像是大家每个女性的好朋友,每个月例假都会准时到来。大家女性朋友在月经期间身体各部分机能都会非常的脆弱,身体的免疫力和抵抗力也会有所下降,还会有一些月经问题困扰着女性朋友,使女性感到非常的厌烦,大家女性朋友来月经的时候有很多避讳的东西,女人来例假时,尽量做好2洗,3不洗,也许子宫会报答你,让大家一起来看看吧!

大家女性朋友来例假时3不洗说的是:不可以洗腰部,大家都明白腰部离子宫最近,假如大家的腰部受到凉,就有也许会使大家导致月经不调或者宫寒的现象出现,会使大家的月经量变少,子宫里面的垃圾和毒素无法排出,会出现痛经的现象,不利于大家的子宫健康。

不可以洗头发,大家都明白头上的穴位是比较多的,假如大家的头部受凉,就会引起大家的宫寒,进一步会出现痛经的现象,不利于大家的身体健康。于是说女性为了自己的身体健康,尽量忍一忍。假如确实想洗头发一定在以后及时的进行吹干,避免出现受凉的现象,大家那女性朋友一定要在经期期间做好保暖的情况,有利于大家的身体健康。
不可以用冷水洗手,大家都明白手指属于大家的神经末梢,大家身体假如出现受凉的情况就会使大家的手指出现发凉的问题。假如大家女性朋友在月经期间碰触凉水,就有也许会让寒气入侵自己的身体,不利于子宫的安全,引起月经不调,不利于身体健康。

女人来例假时2洗说的是:坚持泡脚,大家的脚步穴位很多,平常常常泡脚可以促进血液循环,有利于排毒。在月经期间女性朋友可以坚持每天晚上都进行泡脚,可以起到很好的保暖效果,可以通过血液循环让大家的身体感觉到温度,还可以温暖大家的子宫,有利于子宫垃圾和毒素的排出,有利于子宫健康。

大家一定要勤洗内裤,大家油女性朋友在生理期身体很脆弱,很容易受到一些病毒和细菌的感染,于是大家一定要勤换内裤保持私密处的清洁健康,有效防止妇科炎症的发生。

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