最近陈意涵晒出了自己跑步的照片，还是很让人意外的，在坐完月子不到一个月，陈意涵就选择锻炼，很让人佩服。不过都明白陈意涵的体质是非常好的。陈意涵出月子后跑步12日，@陳意涵 晒跑步后自拍，配文“当你意识到属于自己的时间越来越少时，你会开始很珍惜且非常有效率的去运用它”。照片上显示她用31分钟跑完5.05公里，称过程中不太会喘。照片上显示她用31分钟跑完5.05公里，称过程中不太会喘。距离她剖腹生子才过去33天，先是倒立练肌肉，出了月子就开始跑步，大发也太硬核了！

      陈意涵一直给人很可爱的感觉，冻龄的外表，可爱的性格。82年出生的她，现在已经是三十七岁的年纪，不过在她身上真的看不到岁月的痕迹。陈意涵是出了名的锻炼达人，和好闺蜜张钧甯一样，对锻炼这件事有着很高的热情。她喜欢跑步、游泳，体质状态好到能达到健美锻炼员的水准。

      有粉丝担心陈意涵刚刚出月子身体会吃不消这么大的锻炼量，没想到陈意涵却是反问粉丝：“不是乖乖坐完月子就可以回到正常人生了嘛？”，这句话听起来好像确实有点无辜。不过，每个人的体质还是不太一样，什么时候锻炼还是要看自己身体的恢复状况啦。

      都明白陈意涵爱锻炼，多年的锻炼生涯让她的体质变得格外出色，就算是拍各种打戏也能轻松驾驭，生完孩子第2天就跑出了这么高的配速还是令粉丝们羡慕不已的。