大多数女性都是爱吃的，丰胸也是更青睐于食疗，能吃出好效果。不过大多数女性都不明白该怎么吃才能有好的效果，有的甚至最后还胖了好几斤，胸却是没多大变化，赔了夫人又折兵。吃什么胸才能变大？吃货丰胸，教你怎么吃才能吃出丰满的胸。

      一、蒲公英当归炖乌骨鸡

      蒲公英当归炖乌骨鸡。吃什么胸才能变大?做法很简单，取蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小汤匙。然后蒲公英加六碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。

      这道药膳可以帮助女性益气造血，调子宫机能，产后宝妈很适合，还能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小，并且还能清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛，是一道很好的丰胸食谱。

      二、严谨选择丰胸食物

      想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素e和维生素b的食品，吃什么胸才能变大?由于维生素e可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大.而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。

      因此，应多吃一些富含维生素e的食品，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素b是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素b2的食品有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。于是，可别小看这些食品的功效哦，能帮你吃出豪乳。

      三、按摩丰胸

      丰胸光靠吃的还是不够的，配合按摩能有很好的丰胸效果哦。每天在沐浴后，给胸部涂上美乳霜，然后用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。这种方法可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，令乳房突出坚挺。

      波丽妮雅是一款丰胸效果很好的美乳霜，波丽妮雅以天然植物精华为主要配方，波丽妮雅丰韵美乳霜萃取于天然植物，无任何激素，纯天然无污染，安全健康，补充胸部所需营养，配合正确的按摩手法，根源着手，在激活胸部纤维束弹性的同时，营养成分更迅速的渗透胸部，被吸收的营养精华逐步提升巩固胸部，再次增强胸部纤维束弹性强度，给胸部二次发育机会，进而让胸部变大!

      女性朋友们用护肤品都会选择天然安全的，更何况美乳霜，是用在胸上的，更要严谨选择。波丽妮雅坚持以“源于天然，丰挺自然”的独特理念。波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，没有副作用的后顾之忧，大家可以放心的使用，不用有安全方面的担心。

      女孩子都是外表再怎么高贵冷艳，内心还是一个小吃货的，吃什么胸才能变大?这些食疗丰胸方法都是丰胸比较好的，大家可以尝试一下，不过要适度，别补太过了，会吃胖的。不想吃胖，还想要快速有效的丰胸，波丽妮雅帮你实现，轻松拥有迷人胸部曲线。

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