夏天艳阳高照，女孩们除了穿着凉爽轻便的服装外，许多人更是穿上轻松可爱的凉鞋、拖鞋，但让双脚和指彩透气的同时，你那干粗的后脚跟、厚重硬皮是否也跟着出来见人了？于是看一个女人生活是否真正的有品味，爱干净，看脚细不细腻就明白了。不想因粗糙脚皮被误认为阿姨，就快利用简单的足部保养4步骤，让双脚恢复到柔嫩细致的少女状态。

      去除硬皮前，建议先软化角质。

      1、泡温水软化角质

      平时进行足部保养时，建议第一步可先在脚底硬皮上，涂抹上专用的足底硬皮软化凝胶，停留约30秒，再将双脚浸泡到温水中，让温水逐渐软化脚部的硬皮，在然后去除脚皮的过程中，较不会拉扯及伤害到皮肤。

      2、分次轻磨去除硬皮

      接着去除老废角质，可先使用足磨棒将大拇指下缘较粗硬部位的老废角质和硬皮磨除，并加强磨除较易产生硬皮的后脚跟，建议分次处理且力道不宜过大，以免皮肤受伤。之后以适量去角质霜、磨砂膏涂抹在脚背与小腿肌肤，以画圆的方式帮脚部肌肤去角质，并同时轻轻的按摩，最后以清水冲净。

      使用族足膜的频率和当下肌肤状况都要注意。(图／翻摄品牌提供)

      3、使用足膜去角质

      做好以上基本的护理，也可适时利用药妆店随手可得的足膜帮助打造柔嫩美足，但要注意的是，含有水杨酸、果酸等酸类成分的足膜，代谢力较强，每月使用不宜超过一次。另外，皮肤敏感、脚部发炎、有香港脚、湿疹等皮肤状况，或是有伤口的女孩都不建议自行使用，需先经过皮肤科医师判断。

      最后一定记得涂上护足霜等保湿霜，为肌肤做好保湿滋润。(图／翻摄品牌提供)

      4、搭配按摩加强保湿滋润

      建议最后一定要涂上护足霜、足跟修护霜、马油等帮助足部做好保湿柔嫩，也可搭配按摩和舒缓贴片，帮助缓解水肿，也同时消除疲劳，让足部散发柔嫩美肌光泽。