排卵期在什么时候?可使用这些方法进行推算,不妨学习一下 
乐瓣乐瓣|女性APP 2020-4-21 | 阅读3574 

      女性的月经周期,可以划分为月经期、排卵期、安全期。排卵期是指卵子排出的前后几天的日期,一般的排卵期有十天左右。卵子排出后可以存活两天,于是排卵期是受孕的关键。不过,有很多女性都不明白排卵期是什么时候,以及在排卵期时身体会出现什么症状。那么,排卵期是什么时候?排卵期的症状有什么?

      一、排卵期是什么时候?

      在月经周期规律正常的情况下,排卵期通常是在下次来月经的前十四天。若是月经周期规律不正常的话,那排卵期也许会在前后浮动,而且个人内分泌、情绪等因素都会影响到排卵。于是,排卵期可根据个人情况出现在不同的时间。排卵日加上排卵日的前五天和后四天,即是排卵期。若是想要更加确切明白排卵日是哪天,可以使用排卵试纸和基础体温两侧法进行推算。

      二、排卵期的症状有什么?

      1、阴道分泌物增多:这种情况会持续3天左右,排卵期时阴道的分泌物虽然增多,不过白带并不多。首先,通常是会出现乳白色的分泌物,随着排卵日的临近,就会出现有鸡蛋清样的粘液分泌物,无色无异味。

      2、乳头触痛:排卵期时乳头会变得比平常更加敏感,并且在受到轻微碰擦和挤压时,乳头就会感到疼痛。主要是由于排卵期会产生许多的雌激素,雌激素会刺激到乳头和乳腺。因此,乳头就会变红、变大,以及容易触痛。

      3、阴道少量出血:在月经后的一个星期左右,阴道也许会出现少量血流出的现象,且出血的量程度不一,这称为排卵期出血。这种现象会很快就得到恢复,当子宫内膜修复完全后,出血的症状就会消失。

      总之,排卵期是可以推算的,并且排卵期的症状也比较的明显。经过推测后发现自己正处于排卵期时,要注意好调养身体。在排卵期时还会出现排卵痛的症状,并且由于阴道粘液稀薄、鼻腔粘液减少,会导致身体的抵抗力下降。于是,要注意摄入足够的营养,保持良好的心情。

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