女人私处太干涩是怎么回事?暗藏的4个健康风险! 
乐瓣乐瓣|女性APP 2020/8/11 | 阅读2308 

      性生活是最害怕私处干涩,这样会引起性交疼痛或出血,增加女性心理负担,甚至会出现性冷淡或性厌恶。女性私处干涩和多种因素有关如年龄、压力过大或炎症等,也有也许是疾病来临。

      女人私处太干涩是怎么回事?

      1.内分泌失调

      女性35岁之后,在一段时间内反复出现月经不调,这是内分泌失调的表现,可引起阴道分泌物有所减少。内分泌失调如卵巢制造的雌性激素功能欠缺或不足、脑垂体促性腺激素分泌不足等,从而引起卵巢功能低下。也有部分女性生完孩子后可出现私处干涩,其主要原因分为两种,一种是照顾孩子过度劳累,使得兴趣减退。另一种是内分泌发生改变,因为生完孩子后需母乳喂养,体内催乳素成分会有所升高,从而抑制雌性激素分泌,最终引起阴道干涩。此类人不妨多吃能调理内分泌系统功效的保健品或食物,如葛根、黄豆或蜂王浆等,能促进卵巢功能。

      2.阴道炎

      阴道炎患者性生活的过程中,阴道黏膜一直处于充血状态,从而使得分泌物有所减少,导致阴道干涩。这种情况下需积极治疗原发疾病,多锻炼来提高自身免疫力,避免反复出现阴道炎。平常可以多吃具有补益气血和清热利湿功效的食物,如薏仁洋葱、山药或冬瓜等。

      3.体内缺乏维生素b2

      当体内缺乏维生素b2时,不仅引起阴道干涩,同时也会导致皮肤干燥脱屑以及口角发炎。长期缺乏维生素b2会使得阴道壁变得干燥、粘膜溃破或充血。

      4.阴道自净能力太差

      正常情况下阴道有一定的自净能力,能通过自身调节来维持阴道干净和卫生。性生活次数过于频繁,再加上多次生产,会使得阴道自洁能力降低,从而引起阴道干涩。

      阴道干涩怎么办?

      1.保持心情放松

      私处干涩会引起性爱时疼痛,因此会增加女性精神上的压力。每次性生活时特别紧张和焦虑,越是处于这种不良的心理状态下,越难以分泌液体,结果使得阴道越来越干涩,从而进入恶性循环中。因此要保持心情舒畅,放松身心,不要有太大的心理负担,男性要给予一定的理解和支持,性爱时要把控好力度和动作轻柔。

      2.积极治疗原发疾病

      若是因为阴道炎或宫颈炎等妇科疾病所引起的私处干涩,需选择正规医院做全面检查和治疗。只有让病情彻底治疗之后,才能从根源上解决阴道干涩问题。

      3.合理补充b族维生素

      体内缺乏b族维生素时会引起阴道干涩,不妨多吃含b族维生素食物,如香菇、鸡蛋黄或胡萝卜等。避免有挑食和偏食的坏习惯。

      温馨提示:

      性生活前要有足够的前戏,如亲吻或拥抱等,这样能刺激爱液分泌。要调整好心理压力,多参加户外活动和社交活动。不能过度清洁,常常用温水对外阴擦洗即可,不能冲洗阴道。

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