大家都熟知核桃是世界著名的四大干果之一，核桃仁含有丰富的营养物质以及多种维生素和多种矿物质。富含丰富的脂肪酸，碳水化合物，它的味道香而不腻，可以生吃和熟吃，深受大家的喜欢。那么核桃有什么治疗功能呢?

      先看下核桃的种类，核桃有很多种，它分为铁核桃，麻核桃，心形核桃，黑核桃，山核桃等。

      这是根据核桃的形状，颜色以及树苗的来源而进行分类的。比如说黑核桃的特点是壳比较坚硬，坚果的形状呈尖尖的。心形核桃是核桃仁成心形的形状。而麻核桃是外形有许多的麻点。不管核桃的种类有多少，不过核桃的营养物质都是很丰富的。

      那么核桃的食疗价值有什么?

      1、常常食用核桃可以减少人体患抑郁症，由于核桃里面富含有丰富的脂肪酸，这种物质可以对抑郁患者，以及老年痴呆症患者起到缓解的作用。

      2、每天吃几颗，适量的吃点会对女性的身体健康有个很好的帮助，特别是会减少乳腺癌和肿瘤的几率的发生。

      3、可以减少人们患糖尿病的风险。假如每天坚持吃五颗坚果，那么人体内每天所需的不饱和脂肪酸有利于胰岛素的分解。从而就减少患糖尿病的风险。

      4、核桃可以调解人的心理压力，由于核桃中的核油可以达到减轻血液静压的效果。

      5、核桃具有乌黑头发的效果，连续每天吃几个核桃，坚持几个月，可以让人们的头发乌黑，不过每天不宜吃太多，应该天天坚持吃。这样子才会达到黑发的效果。

      那么核桃的禁忌有什么?

      禁忌一

      体内有热性的人们应该慎用，把饮酒的同时不宜吃核桃，这样会动肝火，生痰。并且核桃不能与白酒同食，这样会导致血热，咯血症状。特别是患有支气管炎，肺结咳的患者一定要注意，不应该与白酒同食，这样会导致生命的危险。

      禁忌二

      核桃不能与压弱肌肉也积弱，以及一些富含脂肪很高的食物一起食用。由于核桃本身就含有很高的脂肪，这样多食会影响人体的消化系统。且一次性不宜多食，一般一天吃3到5颗。假如多食会引起腹泻，咳嗽等症状。

      禁忌三

      腹泻的病人不宜食用核桃，由于核桃里面含有丰富的脂肪，会加重腹泻的症状。

      核桃分心木竟然可以治失眠，平常吃完别扔哦！

      中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，分心木【性味归经】味甜蜜，性平，无毒。入脾、肾二经。

      它对失眠症有殊效，假如有临时失眠的缺点，特别在晚上睡觉前喝一杯，十分有助于就寝。由于它对失眠症有殊效，关于患失眠症又不适宜服用安息沉着类药物者是最好的挑选。

      中医方面认为分心木有理气止痛作用；长期坚持服用还能起到固肾涩精的作用，于是对于一些带下、尿血、淋病以及遗精滑泄独有不错的效果。

      良好睡眠，是人体健康的保障和基础失眠症不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗， 而且常常会觉得头晕目眩，烦躁易怒，丢三落四，腰膝酸软等， 加重女性更年期综合症，失眠容易诱发心、脑、肝、肾等方面的疾病，长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。假如你想多活几年，就得先好好睡觉。人的睡眠时间与寿命长短也有关系的。每晚平均睡7至8小时的人寿命最长，若长期每晚只睡4小时，哪怕是年轻人也会因为一些新陈代谢的问题而加快衰老。

      分心木食用方法

      把分心木洗好之后，放入锅内，加水500毫升，煎沸20分钟，过滤取汁喝茶。早晚各一杯，10天之后效果就会明显出现。

      你只须抓一小把的分心木用热水泡就好，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝一杯，那么您的失眠症会很快康复。因为它对于失眠症是有特效的，还有安神补脑的作用。