大姨妈来临前,女性身体总会有一些预兆,乳房最先有反应  
乐瓣乐瓣|女性APP 2019-12-8 | 阅读4586 

      有许多女性在月经来潮前经前常有乳房饱满,肿胀及疼痛感,以乳房外侧边缘及乳头部位为重。还有乳房发硬、压痛的现象,重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。

      这是由于经前体内雌孕激素水平变化,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。 因为在月经来临前的时候,雌激素和孕激素会达到一个小高峰,抗利尿激素功能亢进,醛固酮分泌增多,使乳腺管扩张,上皮细胞增生肥大,乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状,出现疼痛。

      同时,乳腺幼稚纤维增加,淋巴细胞浸润,乳房增大,自己就会感到胀痛不适。 而这个时候,升高的激素还会导致体内的水钠潴留于是出现组织肿胀。 一旦月经来潮之后,激素下降了,乳房的肿胀就消失了,疼痛也随月经来潮或月经停止而逐渐消失,

      经前乳房胀痛有两种情况。一种是正常现象, 每个周期都会规律出现,不必过度紧张。另一种是乳腺方面的疾病,假如经前的乳房胀痛非常剧烈,尤其是可以摸到乳房有肿块的情况,要及时就医,排除乳腺的器质性病变。

      原来,月经前常见的某种程度的情绪变化,也会影响身体的不适,经前期乳房胀痛对大多数妇女来说是一种生理性改变,一般不需要特殊处理。

      乳房胀痛除了服药外,更重要一点是保持乐观情绪,切忌常常发怒或生闷气,平常多锻炼与参加适当的社交活动,在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食,会适当减轻月经前乳房胀痛。

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